Этот освежающий витаминный напиток домашнего приготовления поможет укрепить иммунитет. К тому же его можно очень быстро и легко приготовить. Имбирный лимонад, приготовленный исключительно из натуральных продуктов, отлично заменит не совсем полезные магазинные напитки.
Ингредиенты:
- очищенная вода - 2 л;
- мед - 150-200 г;
- лимоны - 3 шт;
- мята - 1 пучок;
- имбирь - 40 г.
Приготовление:
- Мяту предварительно замочить на 10 минут в холодной воде, хорошо промыть, разложить на бумажные салфетки и промокнуть сверху, чтобы удалить лишнюю влагу.
- Лимоны помыть, разрезать каждый пополам и выжать лимонный сок (лимонную кожуру можно не выкидывать и сделать из неё цукаты).
- Имбирь помыть почистить и нарезать мелкой соломкой.
- Смешать мед, лимонный сок, измельченный имбирь и листики мяты.
- Получившуюся массу залить водой, хорошо перемешать и дать настояться в течение 30-ти минут.
- Готовый имбирный лимонад процедить в кувшин и добавить немного льда. Вкусный и полезный напиток готов!
Здоровья вам и вашей семье!
Также по теме:
