Здравствуйте, мои дорогие читатели. На днях сделала салат витаминный, зеленый из свежей капусты. Весна уже практически прошла, наступает лето. Во все времена года организму нужны витамины. Давайте снобдим наш организм витаминами и вкусной клетчаткой. Это просто красиво, полезно и вкусно.
Нарезаем молодую капусту.
Нарезаем огурец.
Нарезаем зеленое кислое яблоко.
Нарезаем зелень любую (укроп, петрушку, лук зеленый, салатный лист).
Делаем заправку : масло (растительное или оливковое + чеснок + сок лимона). Не солить!!!
Заправляем салат соусом. Салат НЕ СОЛИМ! Такой салат хорошо без соли, он работает как мочегонное.
Перемешиваем и подаем на стол.
Продукты простые: молодая капуста, огурец, яблоко, зелень (укроп, петрушка, салатный лист), заправка (масло+чеснок+лимон). Не СОЛИТЬ.
Понравился рецепт - Поставь ЛАЙК
Спасибо всем, подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить интересный рецепт. С уважением, Марина
