Сливочное масло довольно популярный продукт в нашем доме,но не все его серьезно воспринимают.
Кто-то уверен, что оно очень жирное и поэтому оно не такое полезное как та же грудка с рисом.
И поэтому оно просто хранится в нашем холодильнике, и мало кем используется. И это зря, потому что оно содержит большое количество полезных элементов.
Сливочное масло обладает довольно приятным вкусом, и наполнено витаминами, минералами, необходимым холестерином и жирными кислотами.
Организм будет рад порции сливочного масла каждый день, ведь оно несет пользу как мозгу и вашим клеткам, так и иммунитету.
Такое сочетание веществ позволит вам укрепить ваши ногти, волосы, также сделать кожу красивой, что очень важно для девушек
А также отлично сочетается с вашей диетой, но необходимо знать меру, тк масло очень калорийное, то пользу принесет лишь в небольшом количестве 15-20 грамм
Ещё одна особенность сливочного масла в том, что оно содержит приличное количество витамина D
А как известно, то в России недостаток солнца, то совсем не вижу проблем начать употреблять сливочное масло
В 100 г продукта содержится 1,5 мг витамина D
Таким образом, советую этот продукт
- Он очень полезен
- Подойдет как тем кто худеет, и тем кто набирает силу
- Очень недорогая стоимость продукта
Если вам понравилась статья, то поставьте лайк и подпишитесь
И надеюсь вы возьмёте себе на заметку данный продукт.
Другие интересные статьи:
