Молоко сопровождает человека на протяжении всей жизни. Этот продукт заслуженно держит лидирующие позиции в рационе многих людей, ведь является кладезем микро- и макроэлементов, а также витаминов. Эксперты утверждают, что регулярное употребление молочных продуктов необходимо в любом возрасте, поскольку они существенно улучшают качество жизни и малыша, и взрослого.
Молоко & Дети
Для самых маленьких молоко – основной источник кальция, белка и фосфора. Эти элементы формируют кости и зубы «растущего» организма. Витамины A, B и D способствуют укреплению иммунитета, помогают эффективнее бороться с вирусами извне. К счастью, многие дети на завтрак не обходятся без молока! Этот универсальный ингредиент особо изобретательные родители добавляют не только в кашу, но и делают вкусные десерты на его основе.
Молоко & Взрослые
С возрастом потребность в витаминах никогда не исчезает. Взрослые нуждаются в большом количестве молочного белка. Из него образуются иммуноглобулины – антитела, которые помогают бороться с вирусами и бактериями. Помимо этого, молочный белок поможет укрепить мышцы, устранить воспаления на коже и выровнять цвет лица. При беспорядочном питании употребление настоящего молока особенно важно, ведь напиток регулирует работу пищеварительной системы и помогает нормализовать обмен веществ.
Молоко & Старшее поколение
В пожилом возрасте важно поддерживать состояние костной системы в норме. Справиться с этой задачей помогает молочный кальций, необходимый при остеопорозе и хрупкости костей. Несмотря на то, что у некоторых представителей старшего поколения может развиться лактазная недостаточность (Лактаза – фермент, содержащийся в кишечнике. Служит для усвоения так называемого «молочного сахара» – лактозы – дисахарида, являющегося основным углеводом в молоке.), что затруднит процесс переваривания молока, полностью убирать продукт из своего рациона не стоит. Просто сделайте выбор в пользу безлактозного молока.
Как видите, в любом возрасте не поздно начать новую жизнь со стакана молока! А также приобрести благодаря этому напитку спокойствие и красоту, очистить организм. Об этом расскажем ниже.
· Спокойствие. Стакан тёплого молока «ЭкоНива» в сочетании с мёдом обладает успокаивающим эффектом и способствует крепкому сну. Молочный белок помогает устранить чувства тревоги и волнения, а содержащиеся в напитке витамины групп B и D способны снизить уровень стресса и влияние на организм негативных эмоций. Даже если вы столкнулись с бессонницей, а на утро надо быть отдохнувшим, попробуйте просто выпить молока!
· Очищение организма. Молочные продукты полезны для очищения от токсинов и при похудении. Поэтому эффективно один день в неделю выделять на диету, состоящую из молочных и кисломолочных продуктов. Например, идеально для такого разгрузочного дня подойдут йогурты fitness line от «ЭкоНивы» с высоким содержанием белка.
· Красота. Привлекательная внешность пребудет с теми, кто регулярно пьёт молоко. В рационе обязательно должны присутствовать натуральные молочные продукты, которые улучшают работу кишечника. От его правильного функционирования зависит красота и здоровье кожи. Молоко «ЭкоНива» содержит полезные для микрофлоры вещества. Также напиток будет помощником во время занятий спортом, восполняя затраченную энергию и защищая организм от обезвоживания. Помимо этого, молоко помогает росту мышечной массы не менее эффективно, чем специальное спортивное питание.
Молоко «ЭкоНива» от племенных коров подарит вам заряд витаминов на целый день! Хоть о пользе напитка всегда идёт множество споров, редкий продукт обладает таким же большим набором полезных свойств.
Знаменитый учёный Иван Петрович Павлов отмечал: «Молоко – изумительная пища, приготовленная самой природой». И действительно, этот напиток насыщен полезными элементами настолько, что способен заменить человеку полноценный завтрак! Порой, одного стакана настоящего молока с собственных ферм «ЭкоНивы» достаточно, чтобы изменить вашу жизнь к лучшему. Главное – сделать потребление этого целебного напитка доброй семейной традицией!
