Сейчас вышел на улицу , разогрел мышцы и сделал 23 отжимания на брусьях. Хотя раньше не мог сделать ни одного отжимания.
Раньше руки тряслись и болели , сейчас я стою на брусьях ровно. Так же как я уже говорил , хочу к своему дню рождения прокачаться по полной , а день рождения 16 июля.
Хотя день ещё не закончился , и я ещё пойду на брусья , на турник.
