Возможно Вас заинтересуют следующие рецепты:
Салат "Фантазия"
Салат со стручковой фасолью
Салат "Коул Слоу"
Легкий салат
Салат "Обжорка"
Для приготовления нам потребуется:
Листья салата
Ветчина - 200 г
Яйцо - 4 шт
Помидоры - 3 шт
Сыр - 150 г
Огурец - 1 шт
Натуральный йогурт - 100 г
Зелень
Соль, перец - добавить по вкусу
Шаг 1.
Листья салата хорошо промыть и оставить сушиться на полотенце.
Шаг 2.
Ветчину нарезать маленькими кусочками.
Шаг 3.
Яйца отварить, остудить, нарезать.
Шаг 4.
Помидоры промыть, порезать кубиками.
Шаг 5.
Огурцы помыть, мелко нарезать.
Шаг 6.
Зелень нашинковать.
Шаг 7.
В отдельной посуде смешать все ингредиенты, листья салата нарвать и добавить в общую массу.
Шаг 8.
Посолить, заправить натуральным йогуртом.
Приятного аппетита!
На 100 грамм - 78,45 ккал
Белки - 4,31
Жиры - 4,67
Углеводы - 6,89
