Найти в Дзене

Напиток из лимона и имбиря для похудения

Ингредиенты:

  • корень имбиря – 150-200 г;
  • мёд – 1-2 ч. л.;
  • лимон – 1 шт.;
  • лайм – 0,5 шт.;
  • цедра апельсина – 1 ч. л.;
  • цедра лайма – 1 ч. л.;
  • чабрец – 0,5 ч. л.;
  • кардамон – 1 ч. л.

💦Имбирь очистить от кожуры, промыть. Половину корня нарезать тонкими ломтиками, а вторую половину натереть на мелкой терке

🔥В кастрюлю выложить натертый имбирь и сухие добавки. Влить 1,5 – 2 л воды. Довести смесь до кипения и варить 7 минут на медленном огне

🍋Лимон и лайм ошпарить кипятком, нарезать полукружьями, удалить косточки. Отвар процедить через сито

✔️В банку для настаивания выложить дольки лимона, лайма и имбиря

⏰Залить горячим отваром, накрыть банку крышкой оставить до остывания до температуры 37 - 40 градусов

🍯В кувшин для подачи выложить мед, влить тёплый настой, перемешать до растворения меда

https://namenu.ru/11721/Napitok_iz_limona_i_imbirya_dlya_pohudeniya/

Еда
6,93 млн интересуются