Начало (оглавление) - ЗДЕСЬ
Предыдущий день (83,2 кг) - ЗДЕСЬ
Тринадцатый день диеты был субботним, а значит "загрузочным" 🤪 Помимо коктейлей еще и кофе на ночь. В итоге лишь во втором часу ночи все эти безобразия прекратились.
Утром на весах ожидала увидеть очень страшное, но оказалось не всё так грустно, как думала. Всего плюс 200 грамм:
Даже перевзвесилась. Но нет, всё точно. Для "загрузочного" дня очень оптимистично вышло. При этом вчера я и на ужин ела "запрещёнку в виде картошки, но это же "день поблажек" - поэтому, я допускаю то, что шесть других дней исключено 😎
Сегодня буду спасаться от жажды приличными напитками - например, домашним лимонадом.
Вместо сахара - конечно же стевия. Кстати, очень вкусно получается, если добавить воду "Perrier"
Ну, лимонный сок свежевыжатый с добавлением апельсинового и грейпфрутового.
Очень вкусно получается. Только льда не хватало, но я исправлюсь и наморожу.
А вообще, так как еда для меня не проблема (точнее её отсутствие), а вот напитки какие-нибудь весьма приятно потягивать в течение вечера, то хочу какие-нибудь интересные рецепты лимонадов испробовать. Сейчас лето придёт - ягоды всякие появятся, фрукты...
Продолжение ЗДЕСЬ...
Ссылки: "КОТОБЛОГ", "Блог кота Мити", "ИСПЫТАТЕЛЬ", "Punk's road"
