Кофе. Такой любимый многим напиток.
ЗА ЧАШКОЙ АРОМАТНОГО КОФЕ, ДУШЕВНЫЕ РАЗГОВОРЫ ВЕДЁМ. НА ЧАШЕЧКУ КОФЕ-ПРИГЛАШАЕМ, А ПОСЛЕ НЕГО, СЕМЬИ СОЗДАЁМ. ДА, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЙ НАПИТОК. МНОГО ПОЛЬЗЫ, А СКОЛЬКО ВРЕДА?
Помимо полезных аминокислот и витаминов:РР, В1, В2, минералов, кальция и магния, натрия, калия, фосфора и железа.Есть ещё, хлорогеновая и феруловая кислоты, которые очень хорошо помогают в борьбе с депрессией. ✨
Если пить его немного, то он поможет, например :повысить давление, у кого оно низкое. Обладая небольшим слабительным и мочегонным эффектом:вывести лишнюю жидкость из организма. Но употреблять его можно, не более 5 кружек в день. Это и то только тем, у кого нет заболеваний. Потому как вред от него есть. И вот он какой. Не смотря на то, что мы выше упомянули, о его слабительном, мочегонным эффекте... Есть вред, получить - обезвожевание организма. Кофе нерекомендуется детям, так как вымывает кальций из костей. Противопоказан людям с сердечными заболеваниями,заболеваниями костей, суставов, желудка и кишечника. Пить его лучше днем, а не утром и вечером, так советуют гастроэнтерологи. И запивать сразу большим стаканом воды. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨А вы любитель кофе?
