Добрый день, дорогие мои подписчики, а кто еще не подписался обязательно подпишитесь чтобы мы с вами не потеряли друг друга. Еженедельно я выпускаю некоторое количество статей, поэтому если вам интересно присоединяйтесь и оставляйте свои комментарии.
Разные ходят разговоры по поводу новой пандемии, одни говорят что это обычный вирус и нет в нём ничего сверх опасного, другие же уверены что коронавирус опасен и нужно соблюдать правила, а я считаю что береженого бог бережет и всё таки стараюсь снизить все контакты к минимуму, например не ходить лишний раз в магазин, не собирать инфекцию. В моей семье было принято решение отказаться также от поездок в ТРК, за продуктами решено ездить в выходной день с самого утра, чтобы повторюсь свести все контакты к минимуму, на сколько это возможно.
Что же я готовила в последнее время и чем кормлю свою семью в этих условиях?
Печенье.
Проходите по стрелке справа для более подробных фото.
У старшей дочери каникулы, она сейчас находится дома, соответственно нужно чтобы дома всегда было чем перекусить и еда которую можно просто подогреть в микроволновке.
Салаты.
Проходите по стрелке справа для более подробных фото.
Витамины нужны всегда не только в период пандемии, поэтому ешьте больше овощей и фруктов, мы покупаем сейчас фрукты которые долго не портятся, это цитрусовые и яблоки они могут лежать по 2 - 3 недели в холодильнике и с ними ничего не случится.
Суп.
Без жидкого я не представляю жизни, кто-то может обходиться без супов, моя семья не из их числа. А если суп еще и с домашним, вкусным хлебом.....
Одно из любимых моими детьми блюдо,это конечно же нагетсы.
Проходите по стрелке справа для более подробных фото.
Мы не любим магазинные нагетсы, домашние получаются и вкуснее и экономнее. Квашеная капуста сейчас присутствует на нашем столе практически ежедневно. Это не только вкусно, но и очень полезно. И да, я готовлю нагетсы в духовке, они не получаются сухими (если конечно вы их не засушите).
Не много фото продуктов которые я использую для укрепления иммунитета.
Чтобы укрепить иммунитет себе и своим детям, каждое утро я даю им пол стакана теплой воды с натуральным медом.
Не реже одного раза в неделю я готовлю в термосе отвар из плодов шиповника.
Имбирный чай-посмотрите рецепт в интернета он очень легко готовится, а польза от него огромна.
Куриный бульон с сельдереем и чесноком, очень вкусно просто с сухариками и конечно же полезно.
Обязательно готовлю морсы из смеси замороженных ягод (облепиха, брусника, клюква, смородина) Вы можете брать любые ягоды какие вам больше нравятся, я нашла свои любимые и самые на мой взгляд полезные.
Мира вашему дому. Подписывайтесь на мой канал, соблюдайте гигиену, думайте о будущем, берегите себя и своих близких.
