Найти тему
НастасьяЦ

Дневник питания 07.03.20. Последние покупки перед родами. За неделю 1300.

Беременность 38 недель и 1 день

Вес - 68, 800

Сахар натощак 4,5 ммоль/л (норма до 5,1)

Завтрак

Овсяноблин, свежий помидор, чай с чабрецом.

Сахар через час после завтрака 5,0 ммоль/л (норма до 7,0)

Перекус

Брала с собой в ТЦ: вода, сыр, хлеб, яблоко и половина пирожка с яблоком.

Сегодня был очередной и наверное последний, глобальный забег по магазинам перед родами

Пледик новый будет и костюм на выписку. Мне сумочка перепала.
Пледик новый будет и костюм на выписку. Мне сумочка перепала.
Ну и мелочевка всякая
Ну и мелочевка всякая

Обед

Щи, каша ячневая, котлеты куриные, квашеная капуста.

Сахар через час после обеда 6,3 ммоль/л (норма до 7,0)

Перекус

Цикорий, хлеб, сыр, яблоко

Ужин

Каша ячневая,котлеты куриные, салат из свежих овощей

Сахар через час после ужина 5,6 ммоль/л (норма до 7,0)

Перекус вечерний, чайный

Чай, апельсин, сыр, ряженка

Финансовая часть дневника

Сегодня выходной, никаких работ не велось, в копилку ничего не отправилось, так как я сама не тратилась, все покупал муж. Если что и упало "в копилку", так это бонусы на карту магнит, будем на мороженку тратить летом. Подведение итогов недели. За неделю заработано 1311 рублей. Нормально, учитывая, что это дело для души. В выходные читаю нужные книги и другие информационные источники по теме.

-3
-4

Благодарю этот день за всё))