Очень много предрассудков по поводу здорового питания . Самый главный и удобный - что это дорого.
⠀У меня вызывает недоумение 🤷 Неужели цена продуктов может быть дороже вашего здоровья❓что, «нездоровая» еда разве дешевле?!🤷🏼♀ Мы не говорим о дошираках и т.п. Дорогая колбаса, дорогой сыр с плесенью – пользы никакой, а денег в разы больше потратите, чем на растительное питание
⠀Очень много наблюдаю людей, которые экономят на еде, покупая дешёвые полуфабрикаты, радуются,когда в магазинах скидки🤦 Не думая о том, что срок годности у акционных товаров истекает, или он не качественный и поэтому отдается по бросовой цене.
⠀А потом бегут в аптеку покупать мешок таблеток💊
⠀Я всегда спрашиваю - сколько вы тратите денег на пшикалку в нос, сироп от кашля или на поход к врачу❓
⠀Неужели это не соизмеримо с тем, что бы покупать качественные продукты⁉
⠀Могу сказать, что сделать тоже кокосовое молоко стоит копейки✔ Купить коричневый кокос за 80 рублей, разбить его, очистить и пробить в блендере с водой. Процедить через марлю и все 🤗 Полезное, питательное растительное молоко, на котором можно приготовить смузи, добавить в суп-пюре или сделать протеиновый коктейль с растительным белком👍А овсяное молоко?
⠀Но люди просто не хотят это делать🤷 Упаковка гречки или нута не может быть дороже курицы с гормонами из Пятёрочки❗❓
⠀Это стериотипность и этим оправдывается нежелание что-то менять, элементарная лень.
⠀Я всегда с собой беру еду в контейнере. Меня совершенно не смущает тот факт, что у меня своя еда. Так же перед походом в гости я всегда ем или беру что-то свое💃
⠀Когда проще к этому относишься, люди тоже начинают интересоваться и у них зарождается зерно к правильному питанию. ⠀
Тем более, когда вы едите очередной пищевой мусор, вы подаёте пример своим детям🤦
⠀✔Ищите хорошие качественные органические продукты. Не жалейте на это денег❗
⠀✔Поверьте, если не займеётесь своим здоровьем сейчас, то потратите больше в будущем на анализы, таблетки и медиков - цифра может быть заоблачна.
⠀Качественное и правильное питание , сохранит здоровье и молодость на долгие годы☝ Что может быть ценнее?
Я всегда с вами и буду очень рада ,если мой блог вам помогает на пути к здоровью!
