С давних пор, лет 30 назад поставили мне диагноз гипотериоз. И в течении 5 лет, принимая эльтираксин, 4 часть таблетки, рассасывая в 7.00 утра.
После обследования очередного эндокринолог мне отменил, по причине улучшения состояния.
Время шло , с возрастом менялся гормональный баланс. И в результате гипотериоз перерос в аутоиммунный тиреоидит.
Что это? Снижение функции щитовидной железы.
Симптомы испытывала следующие :
удушье, нарушения глотаний, набор веса, слабость, утомляемость, недомогание, боль в мышцах и суставах, непереносимость холода, постоянно мерзла, даже в теплую погоду.
По генетике в роду нет с таким диагнозом. Значит, приобретенный. Организм дал сбой , не выдержал большого приема гормональных препаратов, которые принимала в процессе обследований последних лет.
Какие приняла меры:
Главное,
сбалансированное питание, утром каждый день дыхательная и гормональная гимнастика, необходимый комплекс витаминов группы В и витамина С с суточной нормой для организма.
Гормональные препараты не принимаю.
Потихоньку, не сразу, а в течении года себя привела в норму. Ощущаю себя здоровым человеком.
Из питания,
во все времена года, употребляю лимоны, яблоки, зерновой хлеб из проросшего зерна, морские продукты, морская капуста, печень трески и многие продукты по качеству полезности.
Главное во время помочь себе, здоровым образом жизни. И жить будет легче.
Питайтесь правильно! Будьте здоровы!
Как вы восполняете Гормональный баланс?
Поделитесь в комментариях!
Благодарю за внимание. Подписывайтесь на канал, будет интересно.
