Сегодня 35 недель беременности.
Вес 68,700
Сахар натощак 4,9 ммоль/л (норма до 5.1) верхняя граница нормы, не очень хорошо.
Кетоны, как и думала, не порадовали. Показали 8,0.
Верхняя полоска на тест-полоске должна быть чем светлее, тем лучше. Идеальный показатель был только один раз, и это плотное питание, для меня это тяжеловато.
Ночка вышла непростая, 30 минут всего поспала, между 01:00 и 02:00. Уснула уже около 7 утра, хотя планировала в 7.30 встать, чтоб успеть нормально все дневниковые дела сделать и по дому чего-нибудь, но вселенная распорядилась иначе. До 9.30 поспала.
На завтрак творог со сметной, тертым яблоком и 2 штучки чернослива добавила (сухофрукты нельзя). Добавила углеводы в виде 1 ломтика хлеба с сыром "Тысяча озер", ну и кофе с молоком.
Сахар через час после завтрака 6,0 ммоль/л (норма 7.0), вчера был 5.2- сегодня хлебушек исправил ситуацию
Перекусов сегодня практически не будет, так как нужно ехать на узи и к эндокринологу, а это около 2 часов дороги, плюс сам визит к специалистам, и обратно 2 часа. С собой беру воду и фрукты, но обычно забываю про них, из кабинета врача бегом домой, уже на улице вспоминаю про еду.
Пообедаю сегодня рано, замер уже наверно не успею сделать, придется в поликлинике делать.
На обед сварила щи, ими пообедала и 2 ломтиками хлеба.
Сахар через 1 час 30 минут - 5.4 ммоль/л (норма 7.0)
Ну вот, вернулась от эндокринолога. Врач посмотрела мой дневник, сказала хорошие показатели, продолжать в том же духе. Сделали УЗИ. По узи малышка маловесная, в остальном все норме, но из-за маловесности на контроль через 10 дней. Устала уже туда ездить, мышиная возня какая-то, везде все в норме, а ехать нужно, тяжеловато уже и ходить, и практически 5 часов на ногах в дороге, и режим питания нарушается. Надо потерпеть и все будет хорошо. Нам не угодишь, в женской консультации врач и анализы толком не смотрит, а в ЖК при роддоме наоборот-перебдевают.
Приехала и сразу поужинала, доедала свой плов (завтра уже рыбу запеку), к нему овощи, маслинки, ломтик хлеба и томатный сок.
Показатели сахара после ужина 7.4 ммоль/л (норма до 7.0) мдааа...вот это я нажр... то есть наела, это двойная порция плова и ломтик хлеба (ага, добавила углеводиков)
После предыдущего визита к эндокринологу впервые был показатель 7.0, и вот опять, только похвалили, и отметка 7.4....сказывается еще 5 часов отсутствия приема пищи, воды за это время пью мало по понятным причинам.
Ладно, немного расстроилась из-за превышения нормы, надеюсь утром все придет в порядок.
Чай никто не отменял. Выпила чашечку, прикусывая яблоком, апельсином и даже с половиной кекса (стыдно, ооочень стыдно). Перед сном только водичку попью.
Такой был сегодняшний день, спасибо ему! Всем здоровья!
