Привет друзья.
Что может быть лучше хорошего состояния кровеносной системы? Представьте себе это состояние. Сердце работает как часы, кровь бежит по сосудам и питает в полном объеме питательными веществами и кислородом ткани тела. Вы энергичны и радостны. Представили?
Скажете это невозможно? Возможно. А начинается с такой мелочи, как очищение печени.
Друзья, прежде чем захотите подписаться на канал, прочитайте миниатюру.
Два продукта, которые вы знаете, в комбинации хорошие помощники. Это киви и красная свекла.
Их можно употреблять в виде салата и в виде смузи.
Это вот тот случай когда еда становиться лекарством. Киви и свекла усиливают свойства друг друга.
Употребление в пищу на регулярной основе может:
- Снизить риск сердечно- сосудистых заболеваний.
- Повысить иммунитет.
- Снизить уровень плохого холестерина.
- Вывести токсины из толстого кишечника.
- Помочь предотвратить возникновение рака прямой кишки.
- Нормализовать уровень жиров- триглицеридов, что снизит риск возникновения тромбов.
- Проведет очистку печени.
- Улучшит обмен веществ.
- Борется с анемией.
- Выводит жиры из печени.
- Активирует фермент- антиоксидант: глутатионпероксидаза, защищающего печень от свободных радикалов.
- Не повышают уровень сахара в крови.
Смесь киви и свеклы богата клетчаткой, витаминами “С” “Е”, магнием, калием, медью и другими полезностями.
На одну порцию салата или смузи берется 1 киви и одна средняя сырая свекла. В салат крошите как вы привыкли, исходя из вашего опыта.
Для смузи: 1 киви, 1 сырая средних размеров свекла, 1 стакан воды.
Киви очищаем от шкурки, нарезаем на кубики, свеклу нарезаем на кубики, компоненты закладываем в блендер, измельчаем. добавляем воду и смесь доводим до однородного состава.
Хотя это продукты, соблюдаем принцип постепенности. Зачем наносить резкие удары по печени, если не делали ее чистку раньше. Не суетимся ради быстрого результата.
Краткий вывод.
Смесь киви и свеклы мягко чистит печень. Чистая печень обеспечивает чистую кровь и соответственно хорошее состояние кровеносных сосудов. Это снизит риск возникновения сердечных приступов и инсультов. И последнее. Это вкусно и разнообразит ваше питание. Смесь киви и свеклы- это еда, а не лекарство. Не ждите мгновенного результата.
Друзья многие, очень положительно относятся к интересной информации, жмут на палец вверх и подписываются на канал.
А. Мос АК.
