У этого салата есть еще другое название «Метёлка» — это просто «бомба» из клетчатки против лишних килограммов.
Хотите похудеть или почиститься? Тогда этот салат просто жизненно Вам необходим!Однако если у Вас есть какие-либо ограничения по здоровью, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.
Итак, наш легчайший рецепт Мегалегкого и мегавкусного рецепта низкокалорийного салата.
Нам понадобится (всё без какой-либо обработки):
- Свекла среднего размера.
- Огурец.
- Морковь.
- Красный перец.
- Капуста (пекинская или белокочанная).
- Соевый соус для заправки.
- Смесь семян (по желанию).
Сам процесс:
- Моем и очищаем овощи.
- Шинкуем свеклу, огурец, морковь на шинковке для корейской моркови (либо режем тонкой небольшой соломкой).
- Нарезаем капусту и перец тонкой небольшой соломкой.
- Заправляем соевым соусом по вкусу.
- Добавляем смесь семян.
Перемешиваем и наслаждаемся вкусом и пользой салата…
Не забывайте ставить ЛАЙК.
Подписывайте на канал в YouTube.
Больше рецептов в Яндекс.Дзен на странице Кулинарного Чтиво.
