А этот вариант удобен для юных хозяек! Это диетическая еда. Которую всегда удобно взять на работу в поездку да и куда угодно! А вы знаете как готовится лаваш?
Там только соль мука и вода! По этому этот вариант хлеба можно употреблять ежедневно!
Продукты:
- Лаваш тонкий
- Сыр фета -100г
- Помидоры -150г
- Огурцы свежие -150г
- Перец болгарский -150г
- Лук красный сладкий - 1шт.
- Маслины консервированные без косточек -100г
- Масло оливковое -50мл
- Лимонный сок -1ст.л.
- Петрушка свежая -1пучок
- Орегано сушеное -по желанию
- Соль -0,5ч.л.
Болгарский перец кубиками.
Нарезаем огурцы кубиками небольшими.
И таким же образом помидоры.
Лук тонкими полукольцами.
Соединяем все ингредиенты.
Добавляем маслины.
Заправка.
В небольшой миске оливковое масло, лимонный сок и соль и орегано, перемешайте.
На лист лаваша выкладываем овощи
Сверху сыр нарезанный кубиками.
Заверните лаваш с начинкой в трубочку.
Салат в лаваше - это вкусно, полезно, красиво и удобно!
Приятного аппетитика!
