Как избавиться от жира на животе? Вопрос, который в наши дни волнует миллионы людей. Пугающий факт: в 2006 году количество людей с лишним весом превысило число тех ,кто страдает от недоедания . Казалось бы не все так страшно, но ежегодно около 3 миллионов людей преждевременно умирают из-за проблем, связанных с ожирением. Что до соединенных штатов , эту причину ранней смерти опережает только курение. Еще немного пугающей статистики : в то время как сто лет назад человек в среднем употреблял четыре с половиной килограмма сахара в год , в наши дни это количество можно смело умножить на 10, да в среднем 45 килограмм сахара на одного американца в течение 365 дней. Впечатляет правда??? И тут возникают вопросы:" Как убрать лишний килограмм на талии, что сделать чтобы вывести из организма токсины, как ускорить метаболизм и стать энергичнее ????2 Я нашла идеальное решение всех этих проблем. Эта статья откроет Вам секрет, которым регулярно пользуются многие знаменитости . Для начала разберемся, почему лишний вес так сильно вредит здоровью ??? Люди с лишним весом на 85 процентов чаще подвержены заболеваниям почек. Они подвержены риску развития диабета второго типа , остью артрита и даже некоторых видов рака. Лишний вес негативно влияет на кровяное давление и уровень холестерина, это может привести к инсульту и ишемической болезни сердца, но даже у такой серьезной проблемы есть решение. Вы когда-нибудь слышали о детоксе??? Это правда , что тело обладает невероятно сильной природной способностью выводить токсины, которые в него проникают. Они могут быть во всем, что вы едите,
вдыхаете или даже впитываете через кожу. К сожалению в настоящих условиях организму крайне сложно самостоятельно с ними бороться. Это может стать причиной головных болей, и хронической усталости. Если ваши волосы выглядят безжизненно и вам не нравится состояние вашей кожи, возможно причина в большом количестве токсинов, более того обычно это провоцирует набор веса. Чтобы избежать подобных проблем, нужно помочь организму с детоксикацией. У этого процесса масса преимуществ: он повысит иммунитет, отрегулирует гормональный фон, питательные вещества будут намного лучше усваиваться, сон станет крепче, возрастет скорость метаболизма, замедлится процесс старения организма, значительно прибавится энергии. Звучит неплохо, я знаю, что именно нужно для того, чтобы начать детоксикацию организма. Подписывайтесь на мой канал похудей-ка и читайте дальше. Я
поделюсь с вами рецептом детокс напитка, который избавит ваше тело от упрямого жира на животе всего за неделю - это не только полезно и эффективно , но и вкусно. Кроме того его легко приготовить , просто сложите все ингредиенты в блендер и нажмите на кнопку , а если совместить регулярно и принятие напитка с выполнением упражнения под названием "Вакуум", готовьтесь к чуду. Напиток будет выводить из организма излишки жидкости, а упражнение придаст животу красивую форму. Другие преимущества этого напитка покажутся вам не менее важными, чем уменьшение объема талии , он усилит мозговую активность, улучшит память , слух , зрение станет остре, так что если употреблять напиток перед сном, широко известно , что ночью организм сжигает меньше калорий из-за пониженной активности , во время сна ваш метаболизм замедляется, это волшебное средство может подстегнуть метаболизм, помогая сжигать калории во время отдыха. Вот список ингредиентов необходимых для приготовления напитка: лимон прежде всего.
Лимоны богаты клетчаткой и витамином "С", кроме того этот фрукт считается продуктом для похудения. Эксперименты показали, что поедание лимонов снижает или даже полностью предотвращает набор веса, он также может защитить от анемии, поскольку улучшает способность тела поглощать железо из растений , которые вы едите. Лимоны снижают риск развития рака. Во время исследования многие соединения, обнаруженные в лимонах , такие как илимонет и нарингемин убивали клетки раков в пробирках , наконец этот плод улучшает общее пищеварение , замедляя переваривание сахаров. Это происходит из-за высокого содержания клетчатки. Единственное что нужно сделать ,чтобы получить все эти преимущества : съедать и мякоть , и кожуру.
Огурец.
Огурцы крайне полезны для здоровья. Они обеспечивают организм влагой , эти овощи на 96 процентов состоят из воды, поэтому вполне могут обеспечить вас частью дневной нормы жидкости. Согласно некоторым исследованиям, огурцы эффективно снижают уровень сахара в крови и к тому же несмотря на низкое содержание калорий в них много питательных веществ : углеводы, клетчатка белок, витамин "С" , витаминка магний. калий и марганец- вот что содержится в этом невероятном овоще. Еще одно важное качество огурца- это способность помогать в процессе похудения. Низкое содержание калорий и большое количество воды- идеальное сочетание для избавления от пары лишних килограммов.
Имбирь.
имбирь используют для лечения хронического несварения тошноты и других проблем, связанных с желудком .Он понижает уровень сахара в крови и снижает риск сердечных заболеваний , считается что имбирь улучшает работу мозга и даже защищает от такого страшного заболевания как болезнь альцгеймера. Некоторые компоненты имбиря помогают организму бороться с инфекцией , а свойства имбиря на которое нам нужно обратить особое внимание - это сжигание жира. Этот продукт может усилить метаболизм на целых 20 процентов в течение трех часов.
Сок алоэ вера.
у этого сока много плюсов для здоровья , начиная от лечения проблем с пищеварением таких как синдром раздраженного кишечника и запор , он также полезен для уменьшения воспалений, особенно боли в суставах. Другой плюс этого напитка в том, что он провоцирует детоксикацию организма. К тому же благодаря своим противовоспалительным свойствам, он помогает в похудении.
Пучок петрушки.
эту траву выращивают более двух тысяч лет. Ее родина Южная Италия.
Поначалу она использовалась только в медицинских целях, но позже люди начали рассматривать ее как продукт питания. Широко известно и антидиабетические свойства. Более того, при регулярном употреблении,
она контролирует артрит . Благодаря высокому содержанию витамина "С", и бета-каротина- эти компоненты ключ к противовоспалительному эффеку. Петрушка также укрепляет иммунную систему. Благодаря содержащимся в ней минералам , антиоксидантом и витаминам последние но не менее важная: петрушка контролирует аппетит и снижает тягу к еде , так что она поможет вам оставаться здоровыми, при этом снижая вес. Вот такие ингредиенты вам понадобятся для супер эффективного вечернего напитка, давайте повторим: пол стакана воды, 1 лимон , 1 огурец, 1 столовая ложка сока алоэ вера, 1 столовая ложка тертого имбиря , пучок петрушки.
Если у вас есть все необходимое , приступайте к приготовлению напитка.
Сложите все продукты в блендер и измельчите на высокой мощности. Напиток будет готов, когда в чаше получиться однородный сок . Пейте его перед сном и уже через несколько дней вы начнете замечать изменения, происходящие в организме: улучшение состояния кожи,
приток энергии и конечно же исчезающие сантиметры на талии станут вам наградой.
Рекомендую: Жир Уйдет и Не Вернется? Это Все Эстонская Диета
ЭТА ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ПОМОЖЕТ СБРОСИТЬ 14 КИЛОГРАММ ЗА 14 ДНЕЙ
Подписываемся на канал, ставим лайки, оставляем комментарии!!!
