Совсем не секрет, что все дети обожают сладости. Даже некоторые взрослые жить не могут без шоколадной конфетки)) Например Я их яркий представитель. До ужаса люблю сладкое, соответственно в доме всегда есть, хоть что нибудь сладкое..
Изначально, я очень четко следила за тем, что бы ребенку не попадали на глаза "мамины слабости" и уж тем более в рот, так как примерно в 6 месяцев у нас был жёсткий дерматит, пищевая аллергия, потому ему отдельно покупались сухофрукты ( чернослив, изюм разный, курага, финики), печенье только детское или постное, никаких соков, так как это сплошной сахар и пользы 0, разное пюре только домашние, без всяких там красителей, консервантов и добавок, компот - пожалуйста, любой, не сладкий чай, разные фрукты которые можно.
Время по чуть-чуть шло, и я начала замечать, что меня грызет совесть, как только я съем что-то сладенькое.. " Вот сама конфету схомячила, а ребенку не даешь". До 2х лет у нас сильных проявлений аллергии не было, потому моя четкость по питанию стала ослабляться и я решила поделиться конфеткой с малышом, ну и в садик начали ходить, а там угощения на День Рождения положены, так что распробовал. Естественно ему понравилось и от сюда пошло- поехало... мармеладка, зефирка, петушок на палочке, кусочек шоколадки и давай ещё это попробуем, а ведь так хочется хотя бы иногда порадовать своего малыша. НО, начала замечать, что ребенок после того как съест сладенького начинает чешется весь..Что делать то? Ведь он уже привык, что каждые выходные мамочка балует его сладостями... А тут нужно все сладкое убрать и садить ребенка на диету, да бы в будущем не стало хуже. Выход я нашла. Малыш довольный и я с легкостью поменяла сладости на полезные вкусняшки, больше того, я сама на них присела)) Вот несколько рецептов, хочу поделиться с Вами НАТУРАЛЬНЫМИ И ПОЛЕЗНЫМИ СЛАДОСТЯМИ. На здоровье!
1. Самодельные желейные конфетки .
Понадобятся формочки ( любые), мы заказали на али экспресс -мишек. Ждем)
Ингредиенты:
компот или натуральный сок - 200 мл
желатин - 3 уп
сахар белый/тростниковый - по желанию ( мы не добавляем)
В желатин выливаем выбранную жидкость, не доводя до кипения нагреваем и помешиваем до полного растворения желатина. Берем шприц и заливаем в формочки. Кладем в холодильник и через 2-3 часа все готово)
2. Тортик без выпечки
Ингредиенты:
Хлебцы Dr.Korner карамельные ( можно другой вкус) - 3 - 4 шт
Банан - 1 шт
Творог 200 гр
В блендере взбиваем творог с бананом - это будет наш крем. Можно оставить маленький кусочек банана для украшения! Берем хлебец, не жалея накладываем на него наш крем и выкладываем кружочки банана, так проделываем со всеми коржами. Сверху тортик можно украсить любыми фруктами или присыпкой и ставим на ночь в холодильник. Утром наш вкуснейший тортик будет готов.
3. Рулетик творожный без выпечки
Ингредиенты:
Творог 400 гр
Банан 1 шт
Печенье песочное - 50 гр
Какао - 1 ч.л с горкой
Молоко - 100мл
Мёд - по вкусу
Измельчаем печенье.Добавляем молоко и какао порошок и даем размякнуть печенюшкам несколько минут. В отдельную посуду берем творог, добавляем мёд, лучше это все взбить в блендере, что бы масса стала однородной. Возвращаемся к печенью, разминаем его еще раз до кашеобразного состояния.
Берем пищевую пленку, выкладываем на неё массу из печенья, теперь выкладываем творог и банан и заворачиваем все в рулет. Убираем на 20 минут в морозилку. Вуаля)) Супер-рулет готов.
4. Желе слоями
Ингредиенты:
Желатин - 1 уп
Молоко с сахаром - 200 мл
Варенье из яблок - 2 ст.л на 200 мл воды
Компот из вишни - 200 мл
Желатин добавляем по 1 ст ложке на каждый стакан, ждем пока растопиться полностью, подогреваем ( я пользуюсь микроволновкой).Заливаем первый слой яблочный, ставим в морозилку до тех пор, пока верхний слой не схватиться, потом заливаем второй слой - молочный, аналогично в морозилку, потом 3й слой из вишнёвого компота и в морозилку. Через минут 30-40 все готово)
Малыш сладкоежка или на что заменить сладости ? Несколько рецептов))
28 января 202028 янв 2020
5
3 мин