Рестораны Германии, Франции и других посещаемых туристических стран в самый разгар жаркого времени года предлагают освежающие свежевыжатые соки. Какой же их них выбрать, чтобы утолить жажду надолго и получить максимум пользы?
Яблочный сок
В яблочном соке много витаминов, он укрепляет организм и является хорошим союзником в жаркий день. Мочегонный, тонизирующий, антисептический и противовоспалительный, яблочный сок показан при физической и умственной усталости, анемии. Он также используется при ревматизме, подагре, ожирении, лихорадке, гастрите, желудочной язве, бессоннице, головной боли.
Томатный сок
Томатный сок богат минералами, в особенности кальцием и железом. Он помогает при усталости и анемии, регенерирует тело. Также имеет освежающий эффект, оживляет. Томатный сок является антибактериальным средством и очищает организм от токсинов. Он восстанавливает баланс клеток и облегчает пищеварение.
Томатный сок указан всем без исключений, так как содержит высокий уровень пектина, а это вещество имеет способность поглощать токсины кишечника.
Грейпфрутовый сок
Грейпфрутовый сок имеет горький вкус, но он отлично освежает и полон витаминов. Он богат минералами, содержит энзимы и цитрусовую кислоту, а это в свою очередь тонизирует, укрепляет иммунитет и препятствует возникновению кровотечений. Грейпфрутовый сок показан при анорексии, усталости и воспалений легких. Если у вас наблюдается дефицит витамина С, нужно выпивать в день стакан грейпфрутового сока.
