Найти в Дзене
Готовлю хорошо

Легкий салат после тяжелых праздников

Всем привет и с Новым Годом! 🎄

В этом году праздник справляли с большим количеством родственников, которые не мыслят Новый Год без обилия майонезных салатов. Так что после пары совместных дней хочется уже поесть что-то полегче. Особенно когда думаешь о фигуре и после праздников совсем нет желания ещё месяц приводить себя в форму.

Салат готовить быстро и просто.

Ингредиенты:

  • Листья салата, оптимально фриллис
  • Красная рыба слабой соли, 100 г
  • авокадо 1/2 шт
  • яйца 2 шт
  • можно добавить 1 небольшую вареную картофелину, но чаще делаю без него.
  • заправка. Мне нравится заправка оливковое масло+сок лимона+1 чайная ложка майонеза
  • соль, перец по вкусу

Приготовление:

Яйца варим вкрутую (обычно у меня это 11 минут), чистим режем кубиками.

-2

Красную рыбу слабой соли избавляем от костей и кожи. Режем кубиками.

-3

Авокадо избавляем от косточки и тоже режем кубиками.

Я все же решила добавить 1 картошку, чаще готовлю без неё.

Листья салата моем и рвём руками (это более правильно) или режем ножом.

Все ингредиенты складываем в салатник, перемешиваем.

В миске готовим соус. Для этого перемешиваем сок 1/3 лимона с 1 ложкой майонеза и 1 ложкой оливкового масла. Солим, перчим и добавляем нашу заправку.

Легкий и вкусный салат готов!

Все фото мои
Все фото мои

Приятного аппетита!

Понравилось? Поддержите автора, подписывайтесь на мой канал! Ещё больше доступных и вкусных рецептов с любовью.

Вкусные и ароматные спагетти с фаршем

Еда
6,93 млн интересуются