Ой, девоньки, все плохо! Спать врозь нельзя, даже спиной друг к другу поворачиваться нельзя. Нужно сразу фиксировать себя в одном положении на кровати, желательно подмышкой у мужчины. Иначе все, завяли помидоры, конец семье.
Конечно, все это глупости. Во всех семьях сон протекает по-разному. Тут важнее ваше удобство и комфорт партнеров. Нравится спать отдельно от мужа? Скажите ему об этом, мол, дорогой, я готова исполнять свой супружеский долг, но потом иду спать в другую комнату, потому что ты храпишь, и я не высыпаюсь, а мне с утра детей в садик отводить, а потом на работу ехать. И это нормально. Адекватный мужчина вас поймет, возможно вы вместе с ним найдете решение удобное вам обоим. А мучиться ночами без сна, потому что стереоп этот плотно засел в наши головы гораздо хуже. Я знаю семьи, где муж и жена спят отдельно, потому что мужчина храпит и оба супруга счастливы.
Но бывает и наоборот, вам не нравится, что мужчина предпочитает спать на диване перед телеком, а не с вами. Значит, нужно ему об этом сказать. Спросите, почему он так делает, может, это вредная привычка, а может это вы громко храпите и сами не подозреваете об этом, или одеяло с него стаскиваете. В любом случае, вместе вы сможете понять причину и устранить ее, чтобы в дальнейшем счастливо спать у него под боком, а не копить обиду в одиночестве и думать, что он вас не любит.
Но что действительно плохо влияет на брак, это манипулятивный отказ спать вместе. Когда один из партнёров внезапно отказывается от совместного сна или секса с целью добиться для себя какой-то выгоды, или скрывает проблемы со здоровьем, или, будучи абьюзером, мучает партнера. Вот тогда это проблема, и ее нужно решать.
Однако, прежде чем ставить своему браку диагноз, сначала нужно подойти к партнеру и спросить: почему? Дело может выеденного яйца не стоит, а вы уже себя накрутили и поставили жирный крест на вашем браке. Но если партнёр упорно не хочет обсуждать эту проблему, не слышит вас, что это для вас важно или придумывает отговорки в духе, “у тебя руки холодные, поэтому я иду спать на диван”, то это уже повод задуматься и даже обратиться к психологу.
Есть ещё одно интересное мнение, которое имеет право на существование: мужчина и женщина могут спать раздельно потому что потребности у обоих для сна - радикально разные: мужчине нужно (для здоровья и закалки духа например) спать на жёсткой низкой кровати в низкой температуре воздуха. Тогда он чувствует себя борцом и вырабатывается больше тестостерона, помогающие ему быть более эффективным в его действиях.
А женщина нужно спать на высокой кровати, на мягком, в тепле (чтобы она не испытывала стрессов у себя дома и была нежной и чувствовала себя очень комфортно например), и свежий воздух у нее не будет таким холодным, чтобы из постели она вылезала не стуча зубами. Тогда она чувствует себя дома как в крепости, полностью защищённой, и у нее вырабатывается больше гормона окситоцина, помогающего ей лучше заботиться о домашних, и быть нежным спушиком для мужа.
На моем курсе мы разбираем всякие семейные кризисы, находим разные решения для многих проблем. Если вам нравится эта статья, ставьте лайк, ну, а если вам нужно решить проблемы в отношениях, приходите ко мне на курс))) https://vk.com/id24862099
