Найти тему

ПП-пудинг из семян ЧИА, вкусно и полезно!

Оглавление

Нежнейший пудинг, идеально подходит для завтрака или перекуса, рекомендуем попробовать хотя бы один раз, уверены, что будете повторять его снова и снова!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 120 г мягкой арахисовой пасты Corleto
  • 140 г греческого йогурта
  • 240 мл миндального молока
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 2 ст. л. меда
  • 80 г семян чиа

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. В средней миске смешайте арахисовую пасту и греческий йогурт до однородной массы.

2. Добавьте миндальное молоко, ваниль, мед и семена чиа и перемешайте до однородной массы.

3. Перелейте смесь в герметичную емкость и поставьте в холодильник на 4 часа.

4. Положите пудинг в желаемое блюдо для сервировки и сверху украсьте нарезанным бананом, жареным арахисом, по желанию.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются