Всем привет! Сегодня хотела рассказать о нашем опыте введения БГБК диеты. Еще года полтора назад на просторах интернета мне неоднократно попадалась информация о этой диете, ее пользе и необходимости. Честно говоря я относилась скептически, думая, что все это бред, очень дорого и нам это точно не нужно.
Мое мнение изменилось в этом году. Изучив множество информации об аутизме и способах борьбы с ним, мне все чаще стали попадаться отзывы мам, рассказывающих, что именно диета сыграла важную роль в выходе ребенка из состояния отрешенности. Проблемы с едой у моего сына были всегда, его очень тяжело было накормить, присутствовала избирательность в еде, он предпочитал есть в основном хлеб, печенья, сладости и йогурты, нормальную еду он ел через раз.
Я конечно понимала, что он так питаться не должен, но все родственники твердили, что он просто ребенок и многие дети так питаются, меня в детстве тоже было с трудом накормить, в общем предлагали отстать от него. Я бы вроде и успокоилась, но начала замечать, что мой ребенок стал поедать хлеб в огромном количестве, он просыпался и бежал сразу за ним и даже засыпал с ним. В это время я наткнулась на рассказ мамы, у которой сын вел себя также как и мой, так же поедал хлеб в неограниченном количестве и узнала, что они решили эту проблему с помощью БГБК диеты, причем ребенок полностью вышел из аутического спектра.
Я приняла решение, что все-таки мы попробуем сесть на эту диету. Исключили всю молочку, всю выпечку, а так же сахар, заменив его на стевию, купили безглютеновые макароны, печеньки и стали ждать результат. Первые дни было тяжело, ребенок явно не с восторгом кушал, но буквально через три дня он потихоньку начал есть ВСЕ. Он сам доедал всю кашу ( до этого он съедал несколько ложек, а дальше я ему пыталась запихать хотя бы еще пару ), суп, второе, если раньше его кормление для меня было адом, то тут я с удовольствием наблюдала как мой сын доедает все до конца. Поведение также изменилось в лучшую сторону, он стал нас слышать, начал повторять некоторые слова.
И как оказалось, не такая уж эта диета и дорогая, так как множество блюд подходят под эту диету. Я готовлю: супы, каши из гречки, риса, пшена, кукурузной крупы, котлеты, рыбу, овощные салаты, яичницу и множество других блюд. Хлеб и другую выпечку можно делать самим из безглютеновых круп, которых сейчас в магазинах множество.
Теперь я считаю, что эта диета действительно работает! И считаю, что ее нужно попробовать детям с Аутизмом, СДВГ, ЗПРР и как сказал нам один врач-иммунолог, что если уж толка от нее и не будет, вреда она вам точно не принесет.
Всем спасибо за внимание! Напишите свое мнение или опыт по этой диете.
