для обретения истинной уверенности, каждый день важно давать себе вербальную поддержку. попросту - самому себе говорить слова одобрения.
когда мы хвалим себя, внутри оживает наше внутреннее солнце, лучи которого могут растопить лёд застывших эмоций, и прежде всего - тоски по вниманию. вначале, применяя этот метод, вы можете плакать - это текут ручьи растаявших глыб печали, уныния и безысходности от того, как мало, по нашему мнению, нам досталось любви. но половодье не самого счастливого прошлого, даст соки вашему здоровому настоящему, подпитает ваше цветение, принесёт вам долгожданные плоды.
хвалить себя нужно еще и потому, что не насытивши своего внутреннего ребенка, нельзя вырастить свою взрослую часть.
все королевы выросли из принцесс.
если сейчас она полна достоинства, зрелых решений и спокойствия, то потому, что прошла период чудачеств, баловства и капризов, чрезмерного внимания к своей персоне. подарков, комплиментов и восторгов.
тем, же, чья жизнь в детстве была далека от идиллии, дарю этот метод, как способ не упустить свою королевскую власть над жизнью нынешней.
независимо от того, окружали ли вас в детстве подданные.
поймите, они есть у каждого. носим мы их в себе.
имя им - убеждения.
немедленно отдайте своему ментальному двору приказ курить вам фимиам, одобрять ваши действия. запретите критику в любом её проявлении.
вы увидите, насколько гармоничной станет ваша жизнь.
родительская часть нашей личности - воспитывающая и осуждающая, в нашем обществе растёт хорошо. слишком хорошо.
ваша задача - вырастить взрослую, напитав детскую.
для этого просто перестаньте себя всё время осуждать.
и начните хвалить. ежедневно.
превратитесь в солнце. вы видели когда-нибудь критикующее солнце? или критикующее море?
а если вдруг, вас возмущает этот подход, могу предположить, что вы привыкли пить чай с унылым куском сахара вприкуску - по фронтовому.
и, возможно, кто-то из близких также обделен и сидит вместе с вами на голодном сухом пайке.
но сейчас - не военное время.
можно позволить себе немного красоты и изыска.
в том числе - чтобы угостить других.
тех, кто тоже грызет сейчас одиноко кусочек закаменевшего сахарка.
