Наш ведущий спикер - Марина Внукова - диетолог с 32-х летним врачебным опытом делится секретами здоровья.
Как избавиться от надоедливых серьезных хронических заболеваний? Все очень просто - наладить питание. Да, всем давно известно, что мы есть то, что мы едим. Это не просто слова. Разберем по порядку: что нельзя есть и почему.
Внимание! Все схемы диетологии индивидуальны для каждого пациента. У всех людей разный состав крови и других жидкостей в организме, поэтому и список "убивающих" продуктов отличается.
Мы поговорим о тех продуктах, которые чаще всего являются причиной образования опухолей, появления кандидозных заболеваний (грибков), нервных расстройств.
1. Сахар
Да-да, сахар - наш враг №1. Этот продукт ускоряет и улучшает процессы дрожжевания, а дрожжи - корм для грибка. Простые сахара не нужны организму человека. Нашему мозгу не нужна шоколадка, чтобы начать работу.
Факт! Жиры улучшают процессы мышления, стимулируют работу головного мозга. А сахар наоборот - замедляет активность.
Более того, сахар считается наркотиком! Сахарозависимость - не миф. На этом играют предприниматели - изготовители сладостей. Подумайте! За 70 лет в мире производство сахара увеличилось почти на 100 миллионов тонн.
2. Коровье молоко
В первую очередь нужно сказать о том, что натуральное молоко очень трудно найти в городских условиях. Пакетированное коровье молоко не содержит полезных элементов, разбавлено примесями из консервантов.
Вторая причина, из-за которой пить молоко в 21 веке нельзя - содержание коров на фермах. В их корма добавляются антибиотики для ускорения роста, ускорения полового созревания, усиления половой охоты и так далее. Все эти антибиотики оседают в организме, попадают и в молоко. Получается человек, сам того не зная, ежедневно употребляет антибиотики, чем уничтожает свою внутреннюю микросреду.
Ну и последний, но не по значимости, аргумент "против" употребления коровьего молока - непереносимость лактозы. Во-первых, далеко не все люди с непереносимостью знают о своей проблеме. Проявляется она менее агрессивно, чем аллергия:
- выделения из носа;
- урчание в животе;
- вздутие;
- покалывание в левом боку;
- мигрени...
Знаете ли вы, что молоко больше кальция забирает, чем отдает? Да, белок, казеиноген, содержащийся в коровьем молоке, повышает кислотность желудочной среды. Организм вынужден вытягивать микроэлементы из органов, чтобы "погасить" возникшую проблему. Лучше всего справляется кальций. Вот и получается, что молоко забирает кальций из костей.
3. Продукты, содержащие дрожжи
Знаете как просто понять, что у вас внутри живет грибок? Утром посмотрите на свой язык. Если он покрыт плотным белым налетом - у вас кандидоз.
Что такое кандидоз - вторжение грибка-паразита в человеческий микробиом. Молочница, к примеру, один из видов опасного и неприятного кандидоза.
Где же содержатся дрожжи в самом большом количестве? Конечно, это булочки, хлеб, макароны. Скрытые дрожжи и грибки - в сырах и алкоголе.
