Бесспорно дыня и арбуз - главные атрибуты уходящего лета. Однако у каждого из нас разные предпочтения. Кто-то любит арбуз, а кто-то и дня не может прожить без сладенького кусочка дыньки.
В последнее время я больше отдаю предпочтение дыне, но самое сложное - ее выбор. Здесь просто начинается целое ШОУ ИНТУИЦИЯ😂 Поэтому решила разобраться в теме выбора хорошей дыни сама и рассказать полезную информацию вам☀️
Сегодня поговорим о том, какими полезными свойствами обладает дыня и как ее выбрать 🍈
Полезные свойства:
Дыня – источник ✅фолиевой кислоты (витамин В9) ✅бета-каротина (витамин А) и ✅витаминов С и Р. Мякоть дыни очень богата кремнием, железом, калием, магнием, клетчаткой, а также особым ферментом, предотвращающим повреждения тканей тела.
Дыня-не просто вкусно, но ещё и очень полезно. Народная медицина подавно рекомендует к употреблению дыню людям после операций.
5 интересных фактов о дыне, которые вы точно не знали😼:
- Дыня считается одним из плодов рая, которые были доставлены на Землю архангелами.
- Дыни сорта Yubari King — самые дорогие в мире.
Сорт дынь Yubari King выращивается в Японии. Она заслуживает своей цены, ведь считается самой сочной и сладкой на сегодняшний день. Цена дыни этого сорта может доходить до 20.000$!!
- 100 грамм дыни содержит всего 38 ккал
невзирая на насыщенный, сладкий вкус, калорийность плода маленькая. Существуют даже дынные диеты, где человек худеет в связи с потерей лишней жидкости и хорошей работы пищеварительной системы.
- Самая крупная дыня в мире весит 200кг
- 25% дынь, которые потребляет весь мир из Китая 🇨🇳 .Каждый год Китай выращивает 8 миллионов дынь.
Подготовила для вас целую шпаргалку , чтобы можно было сделать скриншот и держать под рукой полезную информацию!
Сегодня мы вместе научились выбирать дыню и находить ту самую вкусную😇
Буду рада вашей поддержке , пальцам вверх и комментариям👍🏼