Мы все время куда то спешим, и при этом хочем правильно питаться, полноценно питаться и получать важные витамины и микроэлементы в натуральном виде. Предлагаю попробовать простой салат из моркови, который действительно готовится всего за 5 минут. При этом он вкусный и полезный. В составе присутствует чеснок, но при желании можно использовать его в высушеном виде, хотя как по мне со свежим чесноком повкуснее ;) Выбирать в любом случае только Вам, попробуйте такой вариант салата.
Кототкий видео-рецепт привожу ниже :
Морковка - 1 большая приблизительно 400 грамм
Сметана 5 - 6 ст. л.
Чеснок - я беру 3 зубчика
Петрушка или иная зелень - пучок
Солить по вкусу
Я натираю морковку на средней тёрке
Потом делаю такой себе "соус"
Перемешиваю сметанку с зеленью мелко нарезанной и измельчённым чесночком
Соединяю соус и морковь
Солю и перемешиваю
Салатик готов.
Приятного аппетита!
