Не от чего, а именно почему? И я сейчас не про свободные радикалы, не про УФ излучение, не про стресс и недосып. Почему же? Вы задумывались об этом? Как сохранить упругость кожи? Первые морщины появляются уже после 25 лет. И это обидно - вроде в душе ты королева кутежа, и секс символ танцпола, а по факту уже подбираешь уход ANTY AGE и утром лепишь патчи под глаза. Причем делаешь это неправильно именно в силу возраста и отсутствия знаний.
Давайте немного углубимся в науку. Вы меня знаете, если я говорю "немного", значит так и будет. ВНИМАНИЕ - все морщины - это следствие гликирования белка. Звучит страшно, но суть одна и она давно известна: "Мы - то что мы едим".
Выяснилось, что "сахарА" ведут к морщинам. Врачи называют "сахарАми" быстрые углеводы и это не только сладости. На самом деле это огромный список продуктов: торты, пирожные, печенье, булочки, белый хлеб, колбасы, сосиски, мед, фруктоза, лактоза, галактоза (из молочных продуктов), пакетированные соки, газировка, конфеты, крахмал, быстрые макароны из мягких сортов пшеницы, картофель, большая часть овощей после жарки/варки (потому что появляется легкоусвояемый крахмал, будь он неладен), консервированные фрукты, маринованные овощи, все сладкие фрукты, алкоголь (особенно крепкие спиртные напитки) и пиво, мороженое, варенья, джемы, рис, гречка, картофель жареный или фри, про фастфуд и другие блюда в ресторанах быстрого питания я вообще промолчу. Это далеко не весь список - большинство полуфабрикатов тоже, (потому что сахар и мука есть в любых котлетах/пельменях - погуглите). Даже у госпожи Елены Малышевой есть видео на эту тему (хорошее , кстати, видео, информативное. В нем никто не поет и все в нормальной одежде).
При повышении уровня глюкозы в нашем организме происходит хим.реакция соединения сахарОв с белками, а это ведет к сшивке молекул. В коже наиболее подвержены этому процессу - коллаген и эластан. Конечные продукты гликирования - основная причина старения. - кожа становится дряблой, тонкой, клетки кожи стареют. Это как шрам на каждой клеточке, который не дает ей нормально функционировать.
И стареет не только кожа - весь организм привязан к гликированию и так же подвержен старению. К сожалению этот процесс продолжается в течении всей жизни. У человеческой природы нет никакого защитного механизма, нет подходящих ферментов, чтобы разорвать порочную связь между белками и сахарами.
А пока врачи изучают антигликацию (замедление процесса) и дегликацию (разблокировку) наш век может и закончиться... Что же мы можем сделать? У нас всегда есть уникальная возможность отказаться от вредных привычек и быстрых углеводов. Мы в отличии от животных можем думать и анализировать. По мне - грех не воспользоваться этими навыками себе на пользу. Таким образом можно притормозить старение и замедлить появление морщин. Ну и конечно правильно подобранный уход за кожей играет не самую последнюю роль.
Было полезно? Делитесь с друзьями и ставьте лайк. Подписывайтесь на канал - впереди много интересного)
