Питаться вкусно это хорошо, а еще лучше если еда не только вкусная, но и полезная.
Поэтому сегодня мы поделимся с вами рецептом салата “Дачный”, который готовится быстро.
Салат “Дачный” богат витаминами и обладает низкой калорийностью, также такой салат повышает иммунитет, способен побороть многие заболевания.
Следует отметить, что салат “Дачный” имеет свои противопоказания, к которым относятся: гастрит, язва желудка.
Для приготовления салата необходимо:
1. 200 грамм свежих листьев одуванчиков залить на пол часа холодной соленой водой.
Делать это следует что бы вывести горечь из листьев.
2. После нарезать листья одуванчиков, 2 огурца, пучок лука, петрушки, пару стеблей сельдерея, редис.
Заправлять салат следует оливковым маслом или сметаной. Также можно добавить бальзамический или винный уксус.
Понравилась статья? Ставьте лайк, делайте репост в свои социальные сети. И подписывайтесь на канал, что бы не упустить полезные способы похудения.
