Друзья, доброго времени суток! В этой статье мы с вами посмотрим на позитивные и негативные стороны наличия большой мышечной массы в условиях открытого конфликта, например, в уличной драке. Существует очень много мнений на этот счёт, поэтому мы специально для вас приготовили список позитивных и негативных сторон наличия больших мышц в драке, поехали!
Позитивные стороны массы:
1 - Мышечный каркас защищает
При наличии мышечной массы, например, хорошо проработанного пресса - человек способен выдержать более сильный удар. Мышцы как бы сдерживают, "гасят" удар противника. Несмотря на то, что челюсть не накачаешь, и даже огромного атлета можно вырубить, при хорошо развитых мышцах шеи удар будет менее ощутим для атлета. Хорошо развитый мышечный каркас может помочь устоять против удара, который свалил бы человека без мышц.
2 - Повышение общей силы
Если атлет тренируется функционально, использует базовые упражнения, бегает спринты, использует в своей программе тренировок взрывные, плиометрические упражнения - у него есть весомый плюс перед человеком без такой взрывной мышечной массы. При умении прикладывать усилия, задействовать мышцы, можно наносить мощные удары, и еще лучше использовать мышцы в борьбе. Именно поэтому никто не хочет связываться с "качком" в борьбе, поломает.
3 - Вес тела
Как не крути - вес тела решает. Если в драке сходятся два человека, и один из них на 20-30 килограмм тяжелее своего соперника, у "тяжа" ощутимо больше шансов выйти победителем. Особенно если эти 20-30 килограмм - функционально развитая мышечная масса. Мы не рассматриваем отдельные случаи профессиональных бойцов, мы говорим об обычных людях, не дерущихся постоянно в ринге, и не затачивая под это свою жизнь.
Негативные стороны массы:
1 - Закрепощённость мышц
Если с мышцами не работать в том числе на выносливость, не работать над их растяжкой, над приложением массы в удары и броски - в жизнь воплотиться один из популярных стереотипах о "закрепощённых" и неповоротливых качках. Мышечная масса привыкает работать только в диапазоне повторений с железом, и особого толка, кроме косвенного преимущества по весу и силе в драке не будет. Попросту не сможет быть реализован потенциал мышц.
2 - Самоуверенность
Многие большие ребята грешат тем, что слишком самовлюблены и самоуверенны. Они считают, что раз накачали большие мышцы - значит любая драка за ними, этакое привилегированное положение. Но зачастую такое отношение работает против них. В драке действительно может попасться противник меньше, но он сможет нокаутировать за счет трезвой оценки и каких-то элементарных навыков, отработанных ударов. Стоит избегать излишней самоуверенности, кем бы вы не были.
Тебе понравилась статья? Тогда поддержи автора, нажимай лайк 👉, подписывайся на канал ✅, если хочешь видеть в ленте статьи о спорте, упражнениях, правильном питании и здоровье! Будь в форме! 🏅 :)Так же в нашем спортивном журнале:
Нереально взрывная тренировка Конора МакГрегора! Рискнёшь?
Топ 5 самых привлекательных спортсменок со всего мира 😍
Учись подтягиваться как гимнаст!