У домашних тренировок есть как весомые плюсы, так и серьёзные минусы. Так почему же я выбрал именно домашние тренировки.
После невероятной сушки до костей, в ходе которой я сжег практически весь жир и все свои мышцы, я стал самым что не на есть "дрищём", каким последний раз был в свои 14 лет. Зачем я так сделал, это другой разговор. Но факт остаётся фактом. Я теперь новичок и мне всё нужно создавать заново. Моё тело просит сделать его крепким и мускулистым, а мозг сопротивляется и как бы говорит: "Нам не нужны энергозатратные мышцы".
Сверхмотивация
Тренировки мне даются с трудом, а создавать мотивацию лично мне на этом этапе проще дома. Я сверхзамотивирован и опасность "схалявить" мне абсолютно точно не грозит.
Я знаю, что так будет не всегда. Я готов к этому. И, спустя какое-то время, я допускаю возможность пойти в зал, когда мне это будет нужно.
Мне достаточно тренировок с собственным весом
Мои силовые показатели сейчас настолько низкие, что мне приходится пользоваться эластичными лентами для подтягиваний, отжиманий на брусьях, и даже вставать на колени при отжиманиях от пола. Ещё есть куда расти.
Я работаю из дома
Так как я работаю удалённо дома, мне удобнее не терять время на поездку в зал. Я могу быстрее вернуться к работе и продолжить зарабатывать деньги.
А вы тренировались дома? К чему это привело? Напишите в комментариях.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ СЛЕДИТЬ КАК Я ЗАНОВО СТРОЮ СВОЁ ТЕЛО
Ранее в блоге:
Почему паэурлифтеры такие огромные
Почему я не делаю фулбоди как новичок
Круговая тренировка не даст вам роста мышц
Тестостерон делает меня ещё злее
Тренировки: День 1. Впечатления новичка, ошибки и проблемы