Поймите правильно – я нисколько не оправдываю попутавшую берега чиновницу, с чьего легкого языка эта сумма стала настолько популярной.
Но все же попробуем посчитать.
Три с половиной в месяц – стало быть 116 рублей в день.
Завтрак: яичница из двух яиц, бутерброд с маслом и чашка кофе – 25 рублей, ну, допустим даже 30.
Обед: тарелка густого, наваристого борща, сваренного на плечиках индейки – 25 рублей. Не верите? Привожу раскладку:
На кастрюлю борща нужно: пара плечиков (70), картошка, морковь, лук, капуста, свекла, чеснок (30) ну и по мелочам – масло, приправы и прочее еще рублей на 10. Итого – 110, ну ладно – 120 рублей. В кастрюле 6 порций. Делим 120 на 6, получается 20. Плюс ложка сметаны. 25 за тарелку борща – это даже с большой натяжкой. Как раз - на хлеб или сухарики к борщу.
Ужин: две вкусных домашних котлетки по 12 рублей, гарнир из гречки за 5, салат витаминный из морковки или капусты тоже от силы за 5-10 рублей за порцию. Итого 32. Нет, здесь нет опечатки. Котлеты именно по 12.
Из полкило хорошего говяжьего фарша, трех небольших луковиц, 1 яйца и столовой ложки манки получается 20 котлет нормального среднего размера. 240 разделить на 20 – получается 12.
Итак, суммируем полноценный рацион на день: 30 + 25 + 32 = 87 рублей.
У нас остается еще около 30 рублей от выделенных на день 116. На эту сумму можно перекусить в перерывах между едой. К примеру, мы можем позволить себе еще стакан кефира и триста грамм фруктов. Или заменить кефир и фрукты печеньем и конфетами – кто как любит.
Если позавтракать, к примеру, геркулесовой кашей и бутербродом с маслом и сыром (чем не полноценный завтрак?) и пообедать гороховым супом (он не требует мясного бульона, достаточно пассеровать в него лук и морковь), дневной рацион обойдется еще дешевле. А чем плоха на ужин курочка, запеченная в духовке на соли? Четверть курицы – 30 рублей. И рис – на гарнир. Или «макарошки», если хочется.
Конечно, на сумму в 3,5 тысячи можно пять раз заказать пиццу на дом. А потом сокрушаться, что денег катастрофически не хватает. А можно питаться правильно и полноценно, не спуская всю зарплату в унитаз.
Если интересно – буду благодарна Вам за обратную связь («лайк», подписка, комментарий).
