Вы когда-нибудь пробовали мюсли? Компании по производству этих батончиков довольно неплохо зарабатывают на этом. Мюсли делают
с различными начинками, разбавляя орехами, шоколадом или сухофруктами. Цена за один 10-ти граммовый батончик варьируется
от 40 рублей! Зачем тратить на это деньги, если можно приготовить самим на неделю вперёд? Они отлично подойдут к чаю, в виде перекуса или во время просмотра любимой передачи.
В общем, настоящее лакомство-находка!
Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты:
1. Половина лимона.
2. Грецкий орех 40 гр.
3. Курага 100 гр.
4. Миндаль 40 гр.
5. Геркулес 40 гр.
6. Мёд 3 ст.л.
Способ приготовления:
1. Лимон хорошо вымываем, режем на крупные кусочки прямо с кожурой. Не забудьте достать все косточки. Полученную массу измельчить в блендере.
2. Берём курагу и измельчаем, как и сделали это с лимоном. Если она
не мягкая, а сухая, то для начала, замочите её в тёплой прокипячённой воде.
3. Следующий шаг – измельчить грецкий орех и миндаль.
4. Смешиваем всю полученную массу (курагу, орехи, лимон с мёдом).
5. Берём геркулес, отвариваем 15 минут. После смешиваем с полученной массой.
6. Далее нужно выложить всю эту массу на антипригарный противень
(на пищевую плёнку). Разогреваем духовку до 200 градусов на 15-20 минут, кладём. Обязательно следим, чтобы не пригорело.
7. Достаём и убираем в холодильник на 4 часа. После режем батончики на прямоугольные палочки.
Можно звать к столу! Приятного аппетита;)
Спасибо, что прочитали мою статью до конца.
Не забудьте подписаться и поставить палец вверх. ;)
Вы уже читали про 6 полезных чаев, которые помогут в борьбе с лишним весом? Переходите по ссылке -https://zen.yandex.ru/media/id/5c3a245f7cfae500aa85be46/6-poleznyh-chaev-kotorye-pomogut-v-borbe-s-lishnim-vesom-5c59765117daf000a97d6628
