Зимний смузи | Полезный смузи

Смузи - это полезный, насыщенный витаминами и очень вкусный напиток, который подарит вам прекрасное начало дня. Напиток смузи получается довольно густым и больше напоминает по своей консистенции пюре. Его принято подавать в охлажденном виде.

Рецепт:

мягкий творог - 125 г,

молоко - 200 мл,

киви - 1 шт,

банан - 2 шт.

Приготовление:

1. Чистим, а затем мелко нарезаем бананы и киви.

2. Все ингредиенты помещаем в блендер и доводим до однородной массы.

3. Разливаем по стаканам и подаем. Перед подачей можно украсить дольками фруктов.

Приятного аппетита!