Здоровый образ жизни не стал для меня поводом отказываться от романтических вечеров с мужем. И в очередной раз когда он пригласил меня в ресторан я с удовольствием приняла приглашение и мысленно представила в своем воображении вкусные и полезные блюда из меню. И вот теперь, после нашего вечера, тороплюсь поделиться со своими читателями тем, что можно заказывать в ресторане, когда вы правильно питаетесь.
1. Начнем с основного блюда.
В предыдущие разы мы с мужем отдавали предпочтение запеченной на гриле перепелке. Ведь эта птица низкокалорийная и невероятно полезная.
В этот раз мы решили заказать телятину с овощами в горшочках. В дуэте с этим блюдом отлично сочетается соус Блю чиз (Blue cheese).
2. Теперь перейдем к салату.
Всегда, где бы я не была, заказываю цезарь. Так как этот салат, не только вкусный, но и грамотно сбалансированный. Вы только себе представьте сколько в нем содержатся полезных для организма продуктов. В перепелиных яйцах и куриной грудке присутствуют главные строители нашего тела - белки. Также много зелени - листья салата. Свежие овощи - томаты черри.
Растительные жиры в заправке - помощники для нашей умственной деятельности. Сыр "пармезан" - рекордсмен по содержанию кальция, среди молочных продуктов.
3. Напитки
Из напитков я предпочитаю фреши, например, яблочный. Еще отдаю предпочтение зеленому чаю. Так же очень нравятся напитки с добавлением трав и масел.
4. Десерты
Нет в моем списке, так как я довольствуюсь, тем что готовлю сама - выпечкой из правильных и полезных ингредиентов. Эти и многие другие рецепты буду постепенно размещать на своем канале.
Конечно иногда в вашей жизни может находиться место и для исключений, ведь в такие моменты можно просто расслабиться и получать удовольствие. Эта методика убережет вас от долговременных срывов.
После этого "полезного" отступления хочу дать вам несколько советов по выбору места для романтических ужинов.
1. Выбирать лучше проверенные места, руководствуясь не только престижем заведения, но и личным опытом.
2. Продукты для приготовления блюд должны быть исключительно фермерские.
3. Не обольщайтесь акциями, лучше уберегите себя от блюд по специальным предложениям.
4. Запомните мои советы и отправляйтесь наслаждаться обществом вашего любимого человека!
Можете делится своим мнением в комментариях.
Спасибо, что дочитали до конца. Поставьте пожалуйста лайк - это очень поможет развитию блога и ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ.
Другие статьи моего блога
Пюре для тех кто на ПП
Пюре для ПП! Больше белков, меньше углеводов!
Рецепт полезного пирога без муки
