Этот салатик очень легко приготовить, он очень вкусный и отлично подойдет даже тем, кто строго следит за своей фигурой.
1/4 стакана отварного нута
1/4 стакана красного лука, мелко нарезанного
1 ст. л. мелко нарезанной петрушки
1/4 стакана нарезанных пополам помидорок черри
1/2 часть огурца, нарезанного
1/2 часть болгарского перца, нарезанного
1/2 банки консервированного тунца
1 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. лимонного сока
1 ч. л. дижонской горчицы
Соль и перец по вкусу
1/4 стакана маслин
1/2 стакана натертой на крупной терке моркови
В маленькую миску поместите дижонскую горчицу, чеснок и лимонный сок, тщательно перемешайте. Добавить оливковое масло и еще раз перемешать, отставить в сторону.
Поместите все остальные ингредиенты в большую миску и перемешайте.
Добавить соль и перец по вкусу.
Полить заправкой, еще раз тщательно перемешать. И - наслаждаться!
Приятного аппетита!
Поставьте, пожалуйста, ЛАЙК! Это очень ВАЖНО для развития канала! Поделитесь ссылкой на статью в соц сетях! Подписывайтесь!
