В конце года все традиционно любят подводить итоги года уходящего и строить планы на год наступающий. Кто-то мудрый сказал, что итоги года надо подводить уже летом, а оставшееся время их корректировать или прокачивать. Хорошо делать все по плану и четко, но жизнь вносит свои коррективы и часто конец года похож не на учет результатов, а перенос планов на следующий год, так как в этом не сильно то и преуспели.
Предлагаю прямо сейчас откинуть все негативные мысли о нереализованном, отказаться от идеи ругать себя и корить, а поработать над правильным настроем. Год 2020 дал всем жару, но мы стали сильнее, а значит в 2021 ход за нами. Я решил собрать 7 полезных и стоящих, на мой взгляд, привычек и даже жизненных принципов, которые я предлагаю вам внедрить в наступающем году, чтобы ровно через год у каждого из нас было что записать в актив побед.
Предлагаю тебе в 2021 году
Забыть про долги
Жизнь взаймы — это плохо и обсуждать тут особо нечего. Кредиты, деньги в долг у друзей и родных и прочие виды существования за финансы, которых ты не заработал, ничего хорошего не сулят. Да, бывают ситуации, когда иного выхода нет. Но давайте подумаем 10 раз перед тем, как занимать. Условия кредитных организаций в России не самые благоприятные, а долг в целом (даже у своих) очень давит. Даже если вы не верите в энергетические теории и восточную философию, поверьте психологам и социологам, которые единогласно считают, что обременение долгами негативно влияет на эмоциональный фон человека. Если, конечно, он не бессовестный раздолбай, а таких, я уверен, среди вас нет.
Отказаться от информационного мусора
Я несколько раз за этот год рассказывал о своем отношении к информационному шуму и спаму, который нас окружает. Я уверен, что телевидение, пресса и внушительная часть интернета влияют на нас негативно, буквально расстреливая потоком бесполезной, отрицательной и просто пустой информации. Предлагаю научиться потреблять только тот контент, который действительно важен и полезен. А "вынужденны" информационный мусор давайте оставим тем, кого не сильно заботит саморазвитие и душевное спокойствие.
Познакомиться с самим собой
Тренировка осознанности, медитация и практика жизни в моменте становятся все более и более популярными. Мудрые мира сего научились не шарахаться от самопознания, как от сектантских обрядов. Польза медитации доказана учеными, а настоящий кайф от осознанности и пребывания в моменте может проверить на себе любой буквально с первых попыток. Уверен, вы понимаете, что мир меняется вместе с нами и все проблемы зависят от нашего к ним отношения. Давайте в наступающем году почаще уделять время и внимание своему сознанию и подсознанию. Давайте учиться слушать и слышать себя.
Подружиться с ответственностью
Мне кажется, что огромное количество проблем в мире связаны с отсутствием ответственности. Люди хотят денег, власти, удовольствий, но не отдавая ничего взамен и не отвечая за свои поступки. Проще ругать власть, чем не мусорить в своем подъезде. Проще вздыхать об экологии, нежели внести свой вклад в здоровье планеты. Как насчет того, чтобы в Новом году, обсуждая любую "несправедливость", начинать решать ее с себя?
Сделать здоровый образ жизни привычкой
Я был бы не я без этой рекомендации. Все мои ресурсы активным образом вещают о необходимости заниматься спортом, следить за питанием и минимизировать вредные привычки. Понимаю, что многие вечно "начинают с понедельника", но наступающий год — отличная календарная отметка для старта новой и здоровой жизни.
Хоть и начнется он в пятницу :)
Добавить в свой арсенал новый навык
Не устану повторять, что человеку необходимо самообразование и формирование новых нейронных связей в мозге всю жизнь, а не только до окончания института. Чем больше навыков и знаний вы постигаете, тем здоровее и яснее ваш ум. Пока вы учитесь (и двигаетесь!), вы не стареете. Давайте в Новом году научимся играть на каком-нибудь инструменте или выучим интересный язык. А может, освоим серфинг или напишем первый свой рассказ?
Стать лучшей версией себя из года 2020
В завершение подборки хочу сказать, что не столь важно, какие пункты из моего списка вы попробуете, а какие нет. Естественный ход жизни человека, как мне кажется — это развитие и своя внутренняя эволюция. Если в жизни и мироощущении ничего не меняется — это застой, который часто чреват деградацией. Но мы же с вами не про это! Так что на наступающий год ставим цель — просто стать лучшей версией себя прошлогоднего. И все у вас получится!
Не сомневаюсь, что кто-то из моих читателей практикует один, несколько или даже все сразу принципы из списка. Таким отличникам школы жизни предлагаю выводить результаты на новый уровень и добавлять новые пункты в список. А всем, кто только встает на путь саморазвития советую просто попробовать и на собственном опыте понять, как из кучи полезных мелочей формируется новое качество счастливой жизни.
А еще у меня есть для вас 2 предложения. Во-первых, буду рад почитать, какие цели вы ставите себе в 2021 году и (особенно), какие удалось выполнить в году уходящем. Пишите об этом в комментариях, обсудим.
А, во-вторых, под конец года появилась идея провести заочное интервью между вами и мной. Вы часто задаете вопросы в комментариях, а также пишите в личные сообщения (и правильно делаете!), поэтому я решил собрать самые интересные вопросы и ответить на них. Возможно, ответы будут в формате статьи, возможно, это будет видео-версия, а может, все сразу. Поэтому жду ваши самые насущные вопросы в комментариях под этой статьей. До встречи и всем мир!
