Сегодня мы бы хотели рассказать о нюансах тренировок в разное время суток.
Помните, тренировки укрепляют ваше здоровье и помогают похудеть независимо от времени, когда вы их выполняете. Поэтому выбирайте любое удобное время и тренируйтесь в своё удовольствие.
Тренировки утром
Дневные тренировки
Вечерние тренировки
Расскажите в комментариях, в какое время обычно тренируетесь вы и почему?
