Начинка у этих рулетиков получается очень сочная. А сами рулетики нежнейшие. Сыр тянется, вкуснотища. Готовьте на обед ил ужин. ⠀
Ингредиенты:
- Куриное филе - 500гр;
- Сыр - 100г;
- Яйцо - 1шт;
- Панировочные сухари - 80г;
- Соль, специи (смесь перцев, копч.паприка, куркума, суш.зелень) - по вкусу.
Готовим:
- Очищаем куриное филе от жилок.
- Разрезаем его пополам и отбиваем с разрезанной стороны.
- Солим и перчим с обеих сторон.
- На неотбитую половинку выкладываем сыр.
- Сварачиваем в рулетик.
- Яйцо взбиваем вилкой.
- Купаем в нем рулетики и обваливаем в панировочных сухарях со всех сторон.
- Отправляем в разогретую духовку при 200° в течение 20-25 минут.
Можно кушать в качестве самостоятельно блюда или вместе с гарником. Калорийность готового блюда на 100 гр. составляет 150 Ккалорий.
