Когда вы начинаете что-то есть, почувствуйте, как еда разливается по всему организму, как она наполняет его.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Какое действие еда на него оказывает?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вы наслаждайтесь этими ощущениями?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вы хотите этим наполняться?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Что ощущаете?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. эта еда дарит мне лёгкость, энергию, силу, здоровье, любовь.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
или⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. эта еда вредная для организма и негативно повлияет на мою фигура и здоровье.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ваши мысли в данный момент формируют вашу реальность. Всё, о чем вы думаете, клетки воспринимают, как команду.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И, если вы не хотите вредить себе, если верите в то, что есть еда, способная негативно повлиять на ваш организм, то лучше вообще не есть что-то подобное, чем отравлять себя.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Лично я убеждена, что нет вредной и полезной еды. Любая еда - это просто еда, пока мы не начали её чем-то наделять.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И да, будет круто, если любую еду считать полезной. Но получится ли сразу так изменить свое мышление? Скорее всего, нет.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Поэтому, перед тем, как что-то съесть, подумайте:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Радуют ли вас мысли об этой еде?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Вы будете с удовольствием ощущать, как еда наполняет ваш организм?
- Эта пища будет съедена в наслаждение?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если да, то такая еда будет идти вам на пользу.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если нет, то зачем вы это едите?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Напишите, что вы считаете вредным, а что полезным в еде.
