Учитывая, что “сегодняшняя повестка” для многих не располагает к походам в фитнес-центры, эксперты оздоровительной сферы создали своему рода методичку относительно безопасного похода в фитнес-клуб.
Многое из данных примеров уже раскрывалось ранее, но здесь уж, соберём все вместе.
Рекомендуется:
- Выбрать для себя индивидуальный тренинг. (Так как групповые занятия “имеют под собой опасность в виде (дополнительного выдыхаемого воздуха) остальных клиентов клуба”. Но уверен, групповые тренеры данную рекомендацию не оценят.)
- Все свое ношу с собой (Все индивидуальные аксессуары приносим свои: полотенца, другие тряпки-промокашки).
- Выполняем все требования, не ходим с температурой и т.п.(Ну вот это - “норм совет из сети”. Сразу понятно откуда он исходит, недаром в последнее время было замечено много “расстройств” со стороны фитнес-клубов, видите ли клиенты не слушаются. Ну а любые выяснения отношений ясное дело не способствуют лояльности клиента к клубу).
- Можете заниматься в спортивных перчатках (учитывая пропускной контроль, Вас не должны пускать без средств самозащиты, но понимая реальные возможности некоторых средств индивидуальной самозащиты, не каждому будет удобно использовать их на занятиях).
- Приходи вовремя или фитнес-клуб на час (благодаря предварительной записи, чтобы избежать столпотворения, у каждого клиента уже давно свое “личное клубное время”, и чтобы избежать нежелательной толкучки, очень просят это “тайминг” соблюдать. Данная рекомендация опять, конечно же, больше нужна клубу, и хотя возможно далеко не каждому клиенту "ходить под запись" удобно, в ближайшее время, видимо, большинству придется с этим смириться.)
Это такие, можно сказать рекомендации для идеальных условий, другой вопрос, насколько это выполняется в реальности...
Здесь Вы узнаете всю правду о фитнес-клубах, фитнесе и здоровом образе жизни, красоте и долголетии.
Какие фитнес-клубы не переживут осень
Реальные бодибилдеры в фильмах до 1965 г.
