Напитки в прикорме.
Дети до 6 месяцев не нуждаются в допаивании жидкостями.
А нужно ли предлагать напитки с вводом прикорма?
⠀
Вода 💦
Тут напомню, что независимо от типа вскармливания до 6 месяцев вода ребёнку не нужна.
После 6 месяцев можно предлагать ребёнку воду. Лучше всего предлагать воду из чашки.
Можно давать как покупную воду из магазина, так и фильтрованную воду.
Если вы уверены в качестве воды из фильтра, сами потребляете эту воду, то можно предложить её ребенку.
Если же качество воды вызывает сомнения, то лучше прокипятить, прежде чем предложить малышу. Если предпочитаете покупать воду, то выбирать лучше качественную воду. Проверить можно на сайте росконтроля.
Малышам до года, находящимся на грудном вскармливании, воду предлагаем, но не настаиваем. Показываем своим примером, как важно пить воду.
В грудном молоке достаточно жидкости. Если у детей сохраняется ГВ по требованию,то тогда нет повода для паники.
⠀
Соки 🥤
Сок - продукт с низкой питательной ценностью.
Предлагая ребёнку сок,мы наполняем желудок жидкостью. В итоге ребенок недоедает,так как желудок заполнен, и есть уже не может.
Лучше всего соки заменять натуральными фруктами или овощами. Это более питательно. Ребенок видит фрукт и получает полезные вещества из еды.
В качестве напитка сок можно предложить детям после года.
Детские чаи 🍵
Чаще всего представляют собой смесь трав.
Травы могут вызвать у малышей аллергические реакции.
Травяные настои снижают всасываемость железа.
Большое потребление чая грозит дефицитом питания, отказом от прикорма и груди.
⠀
«Взрослые» чаи можно давать ребенку не раньше 2 лет.‼️
Они содержат кофеин, который будет нагружать нервную систему!
⠀
Молоко 🥛
Цельное молоко ухудшает всасываемость железа.
Детям до года допускается употребление кисломолочных продуктов и добавления молока в пищу.
Не рекомендуется употребление молока в виде напитка детям младше года.
⠀
А что из напитков вы уже начали давать своим малышам? ❤️
