Крутое упражнение на кольцах! Чтобы его повторить ,надо долго тренироваться.Если думаешь, что это легко досмотри до конца :) Это упражнение я придумал на фоне челленджа с боксером Василием Ломаченко. Но он не откликнулся на мой вызов :) А ты так сможешь?
Все упражнения с кольцами необходимо делать после хорошей подготовки в зале. Если вы недостаточно подготовлены, рекомендую начать отжиматься с коленей. Сначала освойте фитнес колесико, тренировку с которым я показывал в прошлом видео. Удачных тренировок!
