Найти тему
Рецепты как по маслу

Котлеты из капусты Диетический рецепт

Вы, наверное, знаете, что белокочанная капуста, это настоящий кладезь полезных веществ. Мы любим блюда, как из свежей капусты, так и из соленой. Много блюд я готовлю с белокочанной капусты.

Так вот сегодня мы говорим про котлетки из капусточки

Наши ингредиенты:

  1. Кочан капусты 1-, 15 кг
  2. Лук, морковь
  3. Одно яйцо
  4. Сливочное масло
  5. 4 ложки манной крупы
  6. Соль, перец
  7. Зелень, это по желанию

Приготовление:
Капусту надо мелко нашинковать и отварить в подсоленной воде, минут 15. Остудить, отжать весь сок. Дальше можно перекрутить на мясорубке, но мне ее мыть лень. Так что просто мелко порезала капусту.

Фото автора. Рецепты как по маслу
Фото автора. Рецепты как по маслу

На сливочном масле, обжариваем лук и морковку. Затем отправляем в нашу миску с капустой.

Яйцо, манку, соль, перец, зелень добавляем к капусте и хорошо все перемешиваем.

Отставляем на 30 минут, пусть манка набухнет.
Формируем котлеты, кладем на сковороду, обжариваем с двух сторон. Накрыть крышкой и пусть минут пять потомятся.

И вуаля, наши котлетки готовы!

Фото автора. Рецепты как по маслу.
Фото автора. Рецепты как по маслу.

Подавать капустные котлеты со сметаной. Можно кушать, как теплыми, так и холодными.

Приятного аппетита!

Пишите, понравился рецепт? Вы такое блюдо готовите?

Буду рада Вашим лайкам и комментариям!
Подписывайтесь на канал "Рецепты как по маслу" От мамы Персика
Чтобы не пропустить новый рецепт!
Рецепты как по маслу. От мамы Персика.
Рецепты как по маслу. От мамы Персика.

#моирецепты #рецептыотковаль #котлетыизкапусты #ковальнадо

Еда
6,93 млн интересуются