Диеты советских женщин. Худели на копеечных продуктах, не сомневаясь в результате.

Тогда все было не так, как сейчас. Девушки красивые и стройные, никаких проблем с лишним весом не существовало. Но вот несколько рецептов по быстрому снижению веса на натуральных продуктах были популярны и в то время.

Капуста. Полностью замедляет превращение углеродов в жиры. Поэтому натощак выпивайте сок капусты за по часа до приема пищи. Такую процедуру можно повторять 1-2 раза в день. Дешево, сердито и действенно. Но, внимательно стоит относиться к приему людям, с проблемами ЖКТ. Ваш вес должен снизиться процентов на 25- 30, при регулярном приеме.

Капуста стала панацеей панацеей тех лет, от которой быстро худеют.
А как быть, если ты не можешь отказаться от своих любимых пельменчиков? А вот как. С этим способом можно не только поддерживать нужную форму, без отказа от любимого блюда, но и... худеть.

Вам понадобится полкило мяса курицы, лук, отруби, крахмал и мука грубого помола. С мясом и луком все понятно-перекрутить. Далее, для теста, 6 столовых ложек муки, 2 ст. ложки крахмала и две стол. ложки отрубей. Главное в муке. Она будет достаточно клейкой. Но Вы справитесь. Не отказывайте себе в еде и худейте на здоровье.
Хорошо, с пельменями разобрались. И вот вопрос, а что же к чаю? После еды всегда хочется поставить вкусную точку. Итак:

Фото говорит само за себя. Мед, плюс орехи. Но если к меду Вы равнодушны, то редко кто откажется от фруктовых сладостей-чернослива, абрикосов, сушеных бананов и дыни и все это богатство дополнить зеленым ароматным чаем с утра.

Вообще, сладкую плюшку тоже можно, но очень маленькую и совсем рано. Худейте и хорошейте.

А мне ставьте класс и подписывайтесь на мой канал.