Найти в Дзене
Вкусные рецепты

Идея для завтрака овсяные оладьи

Сегодня поделюсь с Вами идеей для очень вкусного и наверняка полезного завтрака. Получается очень прикольный вкус, попробуйте.
Очень легкое блюдо я вам скажу.

-2

Начинаем с овсяных хлопьев.

Тщательно измельчаем хлопья в блендере. Затем пересыпаем их в смесительный стакан.

Нарезаем банан кружочками. И добавляем банан к хлопьям.

А также добавляем немного корицы и стакан кокосового молока. Все в блендере перемешиваем.

Теперь добавляем 2 ч. ложки мака для аромата и вкуса. Наливаем ст. ложку растительного масла. Продолжаем взбивать.

Затем берем например большую ложку и выкладываем ей нашу смесь на разогретую сковороду с маслом.

Несколько минут обжариваем оладьи с двух сторон до золотистой корочки и они уже готовы.


Подавать можно на тарелочке с бананом(или любыми фруктами), корицей и любимым сиропом. Сверху можно посыпать сахарной пудрой.

-3

Еда
6,93 млн интересуются