В погоне за стройной фигурой звезды придумывают все, что угодно. Меган Фокс для этого полностью отказалась употреблять молочные продукты.
Звезда «Черепашек Ниндзя» ждет рождения третьего ребенка. После этого она наверняка будет сидеть на диете, чтобы снова стать стройной. В первую беременность, вернее уже после родов, когда красавица набрала одиннадцать килограмм лишнего веса, ей удалось избавиться от них достаточно быстро.
Все дело в том, что она придерживалась эффективной палеодиеты. И до сих пор она частенько следует ее правилам.
Суть диеты заключается в употреблении продуктов, которыми раньше питались пещерные люди - они охотились, а значит, в рационе питания должно быть непременно мясо. А еще - вкусные овощи, а также фрукты.
Очень вкусная диета, так что мучить свой организм совершенно не придется. Исключить из питания необходимо все молочные продукты и злаки. То же касается круп и бобовых. В список продуктов, которые нельзя есть, следует добавить сахар, а также спиртное.
Меган считает, что больше всего вредит стройности фигуры именно молочная продукция. Поэтому она полностью исключила из рациона питания молочные продукты.
Те, кто являются последователями подобной палеодиеты, близко не подходят к молочным продуктам. Оказывается, что для взрослого человека молоко и продукты молочного происхождения не годятся. Именно поэтому существует много людей, которые не переносят лактозу.
Несмотря на то, что маложирное молоко и кисломолочные продукты - это здоровые, диетические продукты, именно они часто становятся причиной набора лишнего веса, а также не дают избавиться от ненавистных лишних килограмм. Все дело в том, что взрослый организм не переваривает должным образом большое количество подобных продуктов.
