Начался Петров пост и многие соблюдают его. Предлагаю вам кашку безмолочную:
1 стакан овсяной крупы(быстрого приготовления или обычную),
500-700 мл. воды,
кабачок или кусочек тыквы, что у вас есть дома(натереть)
соль и сахар по желанию, можно заменить медом,
в кашу можно также инжир или сухофрукты.
В кастрюльку налить воды, как только она закипит, добавить кабачок(тыкву), варить 3 минуты. Всыпать крупу , перемешать, варить кашу мин 10-15. Если добавите инжир( сухофрукты) , то поварить еще немного до загустения. Как свариться , дать настояться. Если каша получилась густой, добавьте еще воды , она будет нежнее.