Если вы боретесь с лишним весом уже не один год и всё безрезультатно, то причины, скорее всего, более глубокие, чем просто неправильное питание. Из переедания и лишнего веса психика может извлекать для вас так называемые вторичные или скрытые выгоды.
Пока вы их не осознаете и не начнёте получать другими способами, все усилия на пути к стройности будут тщетны. Самые распространённые вторичные выгоды переедания и лишнего веса вы найдёте в этой статье.
Итак, пожалуй, первое место следует отдать выгоде под названием – вес в обществе, значимость. У меня даже есть подруга, которая так и сказала: «Я не хочу худеть, потому что в большем весе я выгляжу солиднее, и ко мне больше прислушиваются на работе».
Действительно, мода на «стройняшек» пошла не так уж и давно, согласно истории. В России до коммунистической революции полнота ассоциировалась с хорошей жизнью и являлась атрибутом престижа, статуса в обществе.
Следующая выгода очень часто встречается среди женщин и звучит так – скрыть свою привлекательность и сексуальность. Если женщина столкнулась в жизни с насилием или ещё как-то «обожглась», привлекая внимание противоположного пола, то сексуальность становится для неё опасной.
Некоторые из нас делают незаметной свою внешнюю красоту, чтобы обратить внимание мужчин на личность и интеллект. А порой женщины с помощью изъянов фигуры дистанцируются от близости с партнёром, отношения с которым перестали устраивать.
Бывает и такое, когда представительница прекрасного пола уже разочаровалась в том, чтобы найти подходящего мужчину для отношений, и тогда лишний вес становится для неё оправданием, чтобы больше ничего не делать в личной жизни.
Третья распространённая польза заключается в возможности расслабиться, отдохнуть от своих амбиций, перестать постоянно конкурировать за место под солнцем. Она в равной степени часто встречается как у мужчин, так и у женщин.
И ещё одна часто встречающаяся вторичная выгода лишнего веса - ощущение причастности к своему роду. Это касается тех, у кого все родственники полные. В таком случае, если человек худеет, то он как бы перестаёт чувствовать принадлежность к роду и остаётся без поддержки старших своей семьи.
Ну и нельзя обойти вниманием роль переедания как своеобразного транквилизатора. За лишним весом часто скрывается депрессия, поэтому многие люди с помощью переедания заглушают сильные переживания. А с помощью лишнего веса вечно откладывают на потом решение давно назревших проблем в отношениях.
Если среди этого списка вы не нашли ничего, что откликается лично у вас, не расстраивайтесь, в следующих статьях будут описаны специальные техники, как выявлять вторичные выгоды переедания и лишнего веса и от них избавляться.
Понравилась статья? Ставьте лайк! Делитесь с друзьями! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить свежие публикации.
